自己紹介

ヤマダです。
鬱病を経験し、希死念慮、自殺願望、自殺未遂、不眠症、自律神経失調症、適応障害で苦しんできました。
今はうつ病克服に最適な方法、対処法でうつ病克服に至っています。
このブログはサイトの続き的な存在です。両方目を通してください。

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