2008年01月30日

ボイストレーニングと健康

ボイス トレーニングとは歌がうまくなるトレーニングだと思われています。しかし、それだけではなく日常の健康にも関連したものだといわれています。特にボイストレーニングのスクールはどこもそのことを強調しています。また、ボイストレーニングを受ける人は歌手になりたいとか、俳優になりたいとかという人が多いのですが、最近では普通の人が自分の声を磨きたい、さらにはビジネスマンが仕事で声を魅力的にしたい、といったようなきっかけから始める人もいるそうです。

ボイストレーニングを始めようとして色々資料を見比べてみます。そしてここだというところが見つかったとします。料金も最適、交通も便利、先生もよさそう。理想的な展開です。しかし、ここでまだ決めてはいけません。ボイストレーニングは本を読んでやるものではありませんね。そこでは先生との関係が必ず発生します。ですから必ず先生と一度はお会いして相性を見ておくことをお勧めします。それを怠ったばかりにいやな思いをする可能性はあります。やはり無料体験レッスンをしている教室で体験をしてから決めましょう。

ボイストレーニングを受けてみて、最初はなかなか上達しない場合があります。この場合、先生が慣れていない、相性が合わない、自分がうまくなるまで待てない、などの原因が考えられますが、教える側からいうと、上達まで待てない方が圧倒的に多いそうです。ボイストレーニングはある意味肉体改造的な面があるので、例えば筋肉が1日で発達することはないのと同じで、やはり時間はかかります。1年やってみて、最初のころとくらべたらびっくりするほど変わった、なんていう例は沢山あります。ですからまずは時間がかかると思って取組むことをお勧めします。

ボイストレーニング(略してボイトレ)は、本では学べないと思っていましたが、例えばアマゾンでは「ヴォーカルの達人―基本ヴォイストレーニング編 」なる本が見つかりました。カスタマーレビューの星は4.5で満点近い評価です。音源CDがついているので、その点が良かったようです。さらに、「日本の文化からくる、日本人の悪い声を徹底的に改善できる本です。トレーニングCDが付いているので、毎日無理なく続けられます。」とあり、ますます興味がわきます。
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