ボイストレーニング特訓中

簡単ボイスレッスン

家にあるもので簡単にボイスレッスンができる方法をテレビでやっていた。

使うものは、割り箸ひとつ。

これをくわえてしゃべるだけ。

そうするといいらしい。

体を鍛えるという意味ではボイトレは本当に素晴らしいと思います。あるメニューを見てみると、2日に1回くらいはマラソン、腹筋、背筋を50回、３分間笑い続けてみる、ストレッチをやり、常に身体を柔らかく、縄跳びはリズム感に良い、30秒間くらい声を伸ばす（ロングトーン）など、順不同に書きましたが、確かにこれならスポーツをやったのと同じ効果があるだろう。しかし、ボイトレを最初にやろうと決めたときに、ここまでやると思って始めた人はどのくらいいるんだろう？

ボイストレーニングに関して色々調べてみて、だいたいの内容が分かったら、次はどの教室やスクールを選ぶかです。まずは交通の便ですね。有名な先生がいても遠ければ通えません。当初は無理しても長続きしません。次にやはりトレーニングなので実際にどうようなカリキュラムで、どのような考え方で、さらにどういう理論で研究しているのか、なども質問しましょう。ボーイストレーニング理論はかなり進んでいます。そういった最新情報を研究していないところは？？マークがつきます。

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声は生まれ落ちてから死ぬまで一生自分についてまわります。声は自分の分身でもあります。自分の声を聞いて、他人は自分だと識別してくれます。そんな自分の声に磨きをかけるのがボイストレーニングです。誰でも美しい声や、響きの良い声は印象に残ります。また、自信に満ちた声はビジネスシーンでは信頼感があがります。ボイストレーニングはそうしたトータルな人間を支えるトレーニング法かもしれません。単にのどや声帯の使い方だけでなく、その人の在り方（Being)を探求することもできるのではないかと思います。