空色の日記帳♪

今日は全国的に寒かったですね(＞_＜)尸ﾏｲｯﾀ!


そんな中・・・朝から会社の先輩と自転車をこぎに行くことに・・・気温も低く、風も強かったので・・・体感的には相当寒かったです・・・。そんな中、気楽に走る・・・というわけにも行かず・・・今日はすごくアップダウンの激しいコースということで・・・。


前半の３０ｋｍはそんなにアップダウンがなかったんですが・・・後半山に入ると、長く登って一気に下って、長く登って一気に下っての連続で・・・途中４０ｋｍくらいで左足のふくらはぎがつりそうになって・・・それをかばって登っていたら・・・今度は右足のふくらはぎがつりそうになって・・・６０ｋｍ過ぎでは今度は左足の太ももがつりそうななって・・・本当に満身創痍の走行でした・・・。


まさに坂道地獄でした・・・。


まあ、富士山とか登っちゃう人もいるくらいだから・・・まだまだ鍛え方が足りませんね！


家に帰ってきてメーターを見ると・・・８０．４５ｋｍでした。


この秋最長の走行でした。
寒かったけど徐々に進んでいた紅葉や、澄み切った冬空を堪能できました♪


でも・・・その後、大事件が待っているなんて・・・思いもしませんでいた・・・。

さてさて！今日は非常に天気もよく・・・朝おきて、とりあえず洗濯をして・・・布団を干して・・・


昼ごはんを食べた後・・・自転車で出かけることに。


今日は市内の海釣り公園と、袖ヶ浦市の海浜公園、内陸の袖ヶ浦公園からドイツ村へ抜けて帰ってくるという後半にアップダウンがあるコースを選択しました。


写真は・・・

『袖ヶ浦海浜公園からアクアラインを背に♪』

ちっちゃくて見えないけど・・・アクアラインと海ほたるがはっきり見えて・・・天気もよかったのですごくきれいでした。夏の気温が高いときだとガスっちゃって見えないんですが・・・そう考えるともう秋なんですね！！また冬の澄み切った空気のときに来て見たいと思えるくらい・・・すごくきれいな景色でした！！


後半はアップダウンが激しかったので、ちょっとばてましたが、しっかり平均速度は２０ｋｍを保ってゴールできました。


あぁ〜〜っ！！疲れたぁ〜〜っ！

でも気持ちよかった！！

プロ野球のシーズンも終わり・・・過ごしやすい日々が到来したので・・・


そろそろ趣味の自転車を再開したいと思います♪


土曜日の今日は・・・昼からゆっくりと市内の湖まで行くことに・・・往復で４０ｋｍ！！久々の再開にはちょうどいい距離ではないでしょうか？アップダウンも少ないしね♪土曜日ということで・・・交通量も少なめで快適なサイクリングでした♪


天気もよかったし！！本当に気持ちい時間でした♪


やっぱ自然っていいなぁ〜〜〜〜っ！！


３連休あるし・・・もう一回は乗りたいな！