その脳細胞は20歳前後をピークに、普通の人で毎日４，5万、多い人ではその５倍もの数が死滅していくらしい。
しかも脳細胞は新しく生まれてこない。いずれにせよ、この脳細胞の死滅を最小限に抑えるには、適度の刺激と休息が必要だといわれている。
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