やさしい適性検査

まだまだ若い頃は適当にしていても何とかなったけど、
ある程度の年齢に達した時、スキンケアをきちんとしてきていた人と
してこなかった人との間でお肌に違いが歴然と出てしまいます。
スキンケアは毎日の生活での少しずつの積み重ねです。
高価な化粧品をたくさん揃えてお金をかけるよりも、人体の構造、
どのようなスキンケアが効果的かを知って、毎日せっせとお手入れしてあげることで、身体はきっと期待に応えてくれるはずです。

今回はスキンケアの基本である洗顔について、お肌の知識を簡単に書いていこうと思います。

スキンケアのための洗顔はとても大切なものですが、
いくらやさしく洗顔をしてあげても、皮膚に含まれる皮脂膜や潤いの成分は逃げていってしまいます。
これをそのまま放置してしまうと、スキンケアどころかお肌はどんどん乾燥してしまうので、
洗顔を終えたら一刻も早くこの成分を補ってあげることを忘れないでおきましょう。
これらの成分をうまく補充できれば、ニキビやシミなどのトラブルを防止するだけではなく、
老化をおさえて肌に透明感を出すことも可能になります。

効果的なスキンケアは正しいクレンジング洗顔、正しい洗顔があって初めて成果が現れます。
スキンケアで大切なのは自分の肌を知ることとその変化に気づくことです。
肌はあなたの一部であり、当然生きている物ですので、気候や体調・年齢などの影響を受けて常に変化し続けています。
そのため効果的にスキンケアを行うには、常に自分の皮膚の状態を知るようにする必要があります。
毎日できれば３回、朝の洗顔後とメイク前、夜にメイク落としをする前に入念に鏡の前でチェックするように心がけてください。

スキンケアをする上で知っておきたい代表的なものについて、以下に書いてみます。
まずはオイリー肌です。
洗顔してもつっぱらない、毛穴が広がって黒ずんでいる、
ニキビができやすい、Ｔゾーンがテカる、キメが粗い、
というような以上の条件の半分以上に当てはまる人はオイリー肌だと思われます。

他にも、洗顔後につっぱる、目の下にシワやたるみがある、
口のまわりが白く粉をふく、ファンデーションのノリが悪い、
透明感がなくくすんでいる、かぶれたり湿疹ができる、
などのトラブルが出ていた場合は乾燥・敏感肌の恐れがあります。

これら以外にも混合肌と呼ばれる、オイリー肌と乾燥肌の両方のトラブルを併せ持つタイプがあり、日本人にとても多いものです。

またオイリー肌と乾燥肌のどちらにも当てはまらない健康的な普通肌と呼ばれるものもあります。

これらの状態を知ってスキンケアを施せば、より効果的に美くしくなることができます。
長くなってきましたので、より詳しいスキンケアの知識は次回に書いていこうと思います。
スキンケアのための無添加な自然派化粧品を取り扱っているオススメのサイトのリンクを上に貼っておきますので、良ければ是非一度覗いてみてください。