サラのマイブーム

最近、年のせいかはしりませんが、抜け毛が増えたような・・・

ちょっと調べてあるサイトを発見しました。

抜け毛を防ぐには！【抜け毛を防ぐ対策方法教えています！】

ここのサイトが結構参考になります。

シャンプーの仕方なんですが、シャンプーをつけたら手早く洗って
よく落とすのがコツのようですね。

私は今までシャンプーをつけてゆっくり洗っていました。

これが抜け毛の原因かはよくわかりませんが、今後は気をつけてみようと思います。

あと、濡れた髪をそのままにしておくのも良くないようですね。

お風呂から上がったらさっさとドライヤーを掛けるのがいいそうです。