プロテイン

プロテインウェイトダウンなどのSAVASというプロテインは、タンパク質の含有率は80％にのぼります。

良質の植物性タンパク質を主成分に、話題のガルシニアを配合しています。

また、脂質をほとんど含有せずカロリーを抑えられるので、ウエイトコントロールを必要とするスポーツや、減量が不可欠である階級制競技、フィットネスをする人のためのプロテインです。

プロテインは22種あるアミノ酸が、多彩な組み合わせを織り成す高分子物質です。

SAVASプロテインはプロテインウェイトダウンをはじめ、全品とも、カロリーを抑えながらも豊富なビタミンや各種栄養成分を含んでいます。

そのため、カロリーを抑えながらも、毎日のトレーニングで使用されるタンパク質、8種類のビタミン、カルシウム、マグネシウム、鉄が無理なく摂ることが可能です。

味はプレーンで、水または牛乳に溶かして飲むというのが一般的ですが、カレーやシチュー、卵焼き、ホットケーキといったものに加えるなど料理に応用するということも可能です。

ザバス(SAVAS) プロテインウェイトダウンは、日本人の体質や栄養を考慮し、スポーツ栄養学と最新のテクノロジーを応用して開発したタンパク食品です。

ウエイトコントロールを必要とするスポーツや、減量が不可欠である階級制競技、フィットネスをする人に適したプロテインです。

【記念日】

赤ちゃん&こども『カット』の日
赤ちゃん筆センターが1999(平成11)年に制定。「さん(3)ぱつ(8)」(散髪)の語呂合せ。赤ちゃんと子供専用の理容室の存在をPRする日。

国際マルコーニデー
世界で初めて無線による通信を行ったマルコーニを記念する日。マルコーニはイタリアのボローニャに生まれた。1885(明治18)年、自宅の窓からモールス信号で2.4kmの無線通信に成功した。これが世界初の無線通信だった。翌年アメリカに渡り、大西洋横断3600kmの通信に成功している。

サボテンの日
岐阜県巣南町の「さぼてん村」を経営する岐孝園が制定。「さ(3)ぼてん(10)」の語呂合せ。

囲碁の日
日本棋院が提唱。「い(1)ご(5)」の語呂合せ。

遠山の金さんの日
1840(天保11)年、遠山の金さんこと遠山左衛門尉影元が北町奉行に任命された。

キャンデーの日
全国飴菓子工業協同組合ホワイトデー委員会が1978(昭和53)年に、バレンタインデーの返礼にキャンデーを贈る日として制定。

アースデー(地球の日)
地球全体の環境をまもる為、ひとりひとりが行動を起こす日。1970(昭和45)年から1990(平成2)年までは10年に1度実施されていたが、1991(平成3)年からは毎年開催されている。

女子マラソンの日
1978(昭和53)年、日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれた。参加者は49人だった。

プロテインダイエットのプロテインはアミノ酸からできています。

アミノ酸を摂ることにより、脂肪を分解しやすい体の状態にします。

この分解しやすい状態でトレーニングを行うことによりダイエット効果が出ます。

プロテインダイエットの効果は、かなり広く知られるようになってきました。

その中でもホエイプロテインが、近頃、特に注目されています。

ホエイプロテインは牛乳等に含まれる乳性タンパクのことであり、解りやすく言えば、ホットミルクの表面に膜を作る部分です。

数あるたんぱく質の中でも体内へ吸収速度が一番早く、体内で利用される率も高いといった理由により、プロテインの中でも先進的なものとして、ホエイ入りプロテインの人気が高まっています。

また、ホエイプロテインが注目されるもう一つ理由は、分岐鎖アミノ酸（BCAA）の含有率が高いということです。

この分岐鎖アミノ酸（BCAA）は、筋肉の損傷をすばやく回復し、筋肉疲労や筋肉痛の防止に役立つ物質が多く含有されており、運動後の疲労した筋肉に栄養補給をするために大事な役割を果たします。

また、分岐鎖アミノ酸は、体の疲労だけではなく、長時間体を酷使すると生じる、集中力の欠如、倦怠感といった、中枢性の疲労をも軽減します。

その人の体格や食生活、トレーニングといったものによって個人差はありますが、早い人であれば２週間ぐらいで変化が見られることもあります。

ただし、筋力が向上しても、はっきりと目に見える形で筋肉に変化が出るまでには時間がかかるため、最低でもトレーニングと共に３ヶ月は継続しなければなりません。

平均して１日３０ｇ程度のプロテインを摂ったとすると、１ヶ月で約１ｋｇ摂取することになります。

つまり１ｋｇの袋に入ったプロテインであれば、３袋を使い切った頃に、目に見える変化が出てくるはずです。

【記念日】

女子大の日
1901(明治34)年、日本初の女子大学である日本女子大学校(現在の日本女子大学)が開学した。

ミュージックの日
音楽関係者の労働団体・日本音楽家ユニオンが1991(平成3)年に制定。「ミュー(3)ジック(19)」の語呂合せ。日本の音楽文化と音楽家の現状について広く理解を求め、その改善の為の支持を得ようと、全国各地でさまざまな活動が行われる。

外国郵便の日
1875(明治8)年、日本初の郵便条約がアメリカと結ばれ、この日、横浜郵便局で開業式が行われた。それまでは、横浜の外国人居留地にあったアメリカの郵便局が外国郵便の業務を行っていたが、これを廃止して、日本政府が業務を行うこととした。

関門国道トンネル開通記念日
1958(昭和33)年、下関・門司間の海底道路トンネルである関門国道トンネルが開通した。全長は3461メートル、工期は21年で総工費は21億円だった。1942(昭和17)年には鉄道トンネルが、1975(昭和50)年には新幹線用の新関門トンネルが開通している。

ミシンの日
ミシン発明200年を記念して日本家庭用ミシン工業会(現在は日本縫製機械工業会)が1990(平成2)年に制定。「ミ(3)シ(4)ン」の語呂合せ。イギリスのトーマス・セイントが世界で初めてミシンの特許を取得したのは1790(寛政2)年だった。

独立記念日 (スーダン)
1899年以降イギリス・エジプト両国の統治下にあったが、1956年のこの日に独立した。

全国一斉ユニセフ・ラブ・ウォークの日
日本ユニセフ協会ラブウォーク協議会事務局が1983(昭和58)年から実施。ラブウォークとは、歩くことで「健康づくり」をするとともに、参加者の募金を開発途上国の子供たちの為に役立てようというイベントである。

国会図書館開館記念日
1897(明治30)年、「帝国図書館官制」が公布、1872(明治5)年に書籍館として創設された東京図書館が「帝国図書館」と改称され、欧米の国会図書館に倣って整備拡充を図ることとなった。

dnsホエイプロテインは本物です。

以前までのプロテインは、多くの量を飲まなければ必要な量のたんぱく質を摂取することが不可能なので、量が多いために完全に溶かすことができず、固まりになってしまったり、ドロドロになってしまいます。

しかし、少量で必要な量のたんぱく質を摂取することが「dns　ホエイプロテイン」であれば可能です。

溶かす量が少ない分、簡単にプロテインを溶かすということが可能です。

もともと溶けやすい作りになっているため、溶けやすいのも当然です。

dnsホエイプロテインはホエイタンパクが１００％配合されている本物のプロテインであるといえます。

その人の体格や食生活、トレーニングといったものによって個人差はありますが、早い人であれば２週間ぐらいで変化が見られることもあります。

ただし、筋力が向上しても、はっきりと目に見える形で筋肉に変化が出るまでには時間がかかるため、最低でもトレーニングと共に３ヶ月は継続しなければなりません。

平均して１日３０ｇ程度のプロテインを摂ったとすると、１ヶ月で約１ｋｇ摂取することになります。

つまり１ｋｇの袋に入ったプロテインであれば、３袋を使い切った頃に、目に見える変化が出てくるはずです。

筋肉の強化は１日にして成るものではなく、筋繊維が壊れては再生し、壊れては再生するというサイクルを繰り返して強化されるものです。

そして、毎日の栄養摂取、トレーニング、休養の３要素があいまって、初めて作られるものなのです。

【記念日】

郵政記念日
逓信省(現在の日本郵政公社)が1934(昭和9)年に「逓信記念日」として制定。逓信省が郵政省・電気通信省の二省に分割された1950(昭和25)年に「郵政記念日」と改称、1959(昭和34)年に「逓信記念日」に戻されたが、2001(平成13)年の省庁再編に伴い再び「郵政記念日」となった。

砂糖の日
「さ(3)とう(10)」の語呂合せ。砂糖の優れた栄養価等を見直す日。

神戸港記念日
1868年1月1日(旧暦1867(慶応3)年12月7日)、神戸港が外国船の停泊地として開港した。神戸港は、横浜港と並ぶ日本の二大国際貿易港で、神戸市発展の原動力となった。

ボーイズビーアンビシャスデー
1877(明治10)年、札幌農学校(現在の北海道大学農学部)の基礎を築いた教頭・クラーク博士が、「Boys。be ambitious.(少年よ、大志を抱け)」という有名な言葉を残して北海道を去った。

忠犬ハチ公の日
忠犬ハチ公銅像及び秋田犬群像維持会が制定。ハチ公は、東大農学部の上野英三郎博士に飼われていた秋田犬だった。1923(大正12)年に秋田県大館市で生まれ、1924(大正13)年から上野博士に飼われることになった。上野博士の存命中は、玄関先や門の前で上野博士を見送り、時には渋谷駅まで送り迎えすることもあった。

石の日・ストーンズデー
「い(1)し(4)」の語呂合せ。この日に、地蔵・狛犬・墓石など願いがかけられた石に触れると、願いが叶うと言われている。

畳の日
全国畳産業振興会が制定。い草の緑色から「みどりの日」の4月29日と、「環境衛生週間」の始りの日であり「清掃の日」である9月24日。

ヘリコプターの日
全日本航空事業連合会が1986(昭和61)年に制定。ヘリコプターの原理を考え出したレオナルド・ダ・ビンチの1452年の誕生日。ヘリコプターの重要性をPRし、第2の空の足として認識してもらうことを目的としている。