nao's pasteldrop　

２００６年９月１２日から始まった

ニューハーフ　山科奈央の

" nao's pasteldrop " も

はや、１ヶ月が過ぎた。

一通り、自分が書いたブログを読んで見ると

よくもまあ、こんなにジャンルがバラバラで読む人が困っちゃうような日記が

仕上がっちゃったのネと我ながらチョッピリ感心？してマス。

こんなボロボロのサイトに遊びに来てくれるみんな、アリガトー　

ってことで、

たまには、ニューハーフらしく？

美容とおしゃれに関するコトも語りたいと思いマス　



　私がふだん、美容のためにしているコト。

１．まずは睡眠をタップリ取る

なにはなくとも、 nao は睡眠を取るコトを大事に考えています。

まわりからは寝すぎだろ〜とか、うたた寝で何時間、寝てんだyoh〜とか

とにかく非難ゴーゴーなのも事実。だけど

寝ちゃいます。


２．ヨーグルトとバナナとコーヒー

この３兄弟は欠かせません。

お通じやお肌のためにもしっかり取るようにしてます。

チチヤスヨーグルト、明治ブルガリアヨーグルト・ドリンク

ヤスダヨーグルト、二本松牧場ヨーグルト、グリコ健康ヨーグルトなどなど。

バナナは食後に食べるとダンゼン、お通じがヨクなるのでオススメです。

タバコを吸わない私にとって、コーヒーは心の安らぎ。

いつもタリーズ、スタバでお世話になってます。


３・とにかく笑う

関西出身の nao にとって笑いは生活の一部。

さあ、今日も笑いでゴマカそう〜　　ソレハ無理みたい・・



お化粧や香水のコトも書きたかったけど、

今回はこの辺で〜　　　nao　でした。








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