よくやったね

おはようございます。
ＲＩＫＵです。

日本女性のがんの中で患者数が最も多く、死亡者数が年間１万人を
超える乳がんは、患者数・死亡者数ともに年々増加していることに加え、
発症年齢の低下が心配されているそうです。

乳がんは女性ホルモンのエストロゲンと関係しており、
早い年齢での初潮は乳がんリスクの一つに挙げられるとのですが、
妊娠・出産を経験していない人、閉経が遅い人もリスクが
高まると聞いたことがあります。
閉経はわかりませんが、早い初潮と妊娠・出産しないという
ところがあてはまるので戦々恐々としています。

と言いながら、マンモグラフィーも受けたことのない無防備なわたし。
見落としもあるといいますし、ＣＴなどで何度も被爆したり
結果待ちのストレスの方が余計に体に悪いのだ！と
周りに勧められても頑固に拒否しています。

ところで、発症のリスクを減らすとみられている食品として、
よく知られるのが豆腐やみそ、納豆などの大豆食品だ、
とありますが、逆に、摂りすぎも良くない、と一時期話題になりましたね。
どの情報を信じたら良いのやら。


乳がんリスク　食生活で低減　大豆、魚介、乳酸菌…抑制・予防効果
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100128-00000032-san-soci
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