女性のメタボ基準は80cm以上なりそう
女性に限らずお腹の肉って気になりますよね。男性なども最近は結構気にされる方も多いようです。厚生労働省の研究班によると3万人以上のデータ解析で、腹囲が大きいほど心臓病や、メタボリック症候群などのリスクが高まるという報告書をまとめたようですね。
わかたってはいるんですけど、痩せろって言われてもなかなか痩せれないんですよね。
運動もなかなか長続きしないし、ストレスで過食になるし、ダイエットもなかなか成功しませんしね。強制的に痩せるエステのダイエットコースみたいなのか、脂肪吸引とかしないと無理かな〜なんて思ったり。意思の強い人は有酸素運動とか取り入れて痩せて行くんだろうなって思いますね。
でも病気になっても困るし、男性なんか太って頭がギトギトしている人は薄毛にも気をつけないといけなくなるんですよね。
女性もですが。楽に痩せれないかと思うこのごろです。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100220-00000025-jij-soci