今になってツケになって回ってきてるのをヒシヒシと感じます。
普段の仕事も体を使わないし、ひどいときには机のPCとトイレを行き来するだけなんてときもあるくらいです。
さすがにこれじゃ人間としてダメだなと思ってますｗ
別に運動が嫌いなわけじゃなくて、積極的にスポーツを楽しんだり、
健康のために走ったりしたい願望はあるんですけど、なにしろ行動力がなくて
思っただけで終わってます。
でも、そろそろ体も大切にしたい年頃だし、体型をキープするためにも
本格的に運動を習慣化したいと思ってます。
まぁ最初から走ったりすると3日坊主どころか1日すらもたないと思うので、
とりあえず歩くことから始めようと思います。
もとから体は柔らかいのでヨガもいいかも。
とにかくチャレンジしてみようと思います♪
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