右に回転していた方は右に、左に回転していた方は左へと、骨盤がねじれています。
水太りタイプで、下半身が太りやすくなります。
足が長方形の枠からはみ出ていた場合は、前後や左右の骨盤のずれもあります。
「骨盤矯正ポーズ」は、【腰ひねり】になります。
【右か左にずれていた場合＝ウエスト】
骨盤が左右ともずれて、左右の高さが違っています。
また、肩やお尻も左右どちらかが下がっています。
ウエストのくびれのない、ずん胴太りのタイプが多くなります。
「骨盤矯正ポーズ」は、【腰左右倒し】になります。
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