2015年01月24日

乳製品の摂取で骨折と死亡率が上がる

昨年、BMJに乳製品の摂取と骨折や脂肪率に関する論文が掲載されました。


牛乳を摂る量によって死亡率と骨折がどう変化するか、という研究です。
一般的には乳製品を良く摂ると健康に!というイメージがありますが、
実際には、1日の摂取量コップ1杯未満に比べ3杯以上で

女性:死亡率↑ 骨折率↑
男性:死亡率↑

という結果になりました。
乳製品は乳がんリスクを上げることも分かっています。
また、高度生殖医療は乳がんリスクを上げるとも言いますから、
そういった面でも乳製品摂取には十分注意が必要になりそうですね。

私は禁止!っていいますが。


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タグ:乳製品

2015年01月07日

新年明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。
今年も当ブログを宜しくお願い致します。

本日は七草の日ですよね。
みなさん食べられましたか?

私は妻が用意してくれた七草がゆを食べてから
治療院に向かいました。

七草にはそれぞれ薬効がありまして、
日本人は昔からそれを正月後の健康を祈願して頂いていました。

実際のところ、七草がゆに使う程度では
そういった薬効をあまり期待でいないのですが、
一つ言えることは、食後の血糖値の上昇は緩やかになるのですね。

血糖値の急激な上昇は妊娠にとってもマイナスになります。
そういった面からも、七草がゆを食べて、
健康と子宝を願ってみるのも良いかもしれませんね。


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タグ:七草がゆ
Posted at 13:57| 雑記 | この記事のURL | コメント(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年12月17日

「早発閉経対策コース」を設けます

師走も折り返しを迎え、寒さも厳しくなってきましたね。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。

今年はより女性機能を高めるためにどうsたら良いかについて、
様々なことにチャレンジした年でした。
お陰様でどうにか目処がつきましたので、

2015年2月より「早発閉経対策コース」を設けることになりました。

今年、医師から「閉経しています」と治療を断られた患者さん
30代〜40代前半の方の21人中13人の方が自力排卵できるようになりました。
中には卵巣を摘出した治療法以外ないと言われた方も数名含まれています。

定期的にお越し頂くことが必要になるのですが、
赤ちゃんをあきらめる前に一度検討してみてください。
こちらの募集詳細は2015年1月にホームページ上で公開したいと思います。



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タグ:早発閉経

2014年11月26日

12月24日に新館が発刊されます!

お待たせいたしました!

クリスマス・イブの日、私の最新刊が発刊されます。

題名は『モテ脚・ぺたんこ下腹になる! 骨盤ストレッチ完全版』

なんと!

この価格でDVDを2枚も付けてしまうほど太っ腹な本です。
新しいストレッチも10種類も新たに追加されていますので
私の本をお持ちの方でも満足される本になると思います。

骨盤を整えることが不妊改善に直結!
とはいきませんが、からだ全体を整えることで、
妊娠しやすい体作りの一助になると思います。

是非、子宝関連のほかにこの本も蔵書の一冊として
ご愛用いただけると嬉しく思います。

<書籍データ>

ISBN  :978-4-391-63699-4
本体価格:1500円 +税(定価)
出版社 :主婦と生活社
著者  :山田光敏


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2014年11月05日

新刊の撮影がありました!

まだ、詳細を発表できないのですが、
近いうちに新館を発刊させていただくことになりました。

その撮影があったのですが、
モデルさんもとても呑み込みが早く、
そして撮影スタッフの方々も本当に朝早くから準備していただき、
滞りなく撮影を終えることができました。

皆様、本当にお疲れ様でした。
詳細が決まりましたら、また、こちらで報告させてください。




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子宝マッサージ、新規受付再開しました

お待たせいたしました!

池袋店の「子宝マッサージ」の新規受付が本日再開しました。
お陰様で多くの方からの申し込みに深く感謝いたします。

少しでも多くの方に笑顔になってもらえるよう、
私も頑張りたいと思います。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。


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2014年10月29日

ココアは脳の働きを改善する?

お休み前のココアが脳の働きに対してプラスになるという記事がありました。

直接妊娠には関係なさそうですが、
妊娠に対してマイナスになる長期ストレスの解消や、
ホルモン分泌の改善につながりそうなので紹介させていただきます。

記事元はMail Onlineになります。

この記事にはココアに含まれるcocoa flavanolsが記憶をつかさどる海馬の一部である歯状回に作用して、痴呆の予防につながることが書かれています。
実は、この歯状回はストレス解消に対しても作用するところで、嫌な記憶の消去に対しても関係するところです。

本にも書いてあるのですが、基本、ストレスは妊娠に関係ありません。
それどころか、ストレスがないと妊娠しにくくなってしまいます。

しかし、ストレスと言っても種類があり、
・否定のストレス(特に夫婦喧嘩)
・生命に関するストレス(寒さも関係します)
・長期ストレス
は妊娠に対してマイナスに作用します。

そこで、この就寝前のココアが有用なのではと考えられるのです。

ただ、一般に飲まれるココア飲料は、
・亜鉛が多い
・糖質が多い
・脂肪分が多い
といった難点もあります。これは血流を悪くし、心筋梗塞の原因になるとも言われています。それであれば、乳製品と砂糖を使用せずに作ったココアを飲むというのも一つの手なのかもしれません。

ただ、cocoa flavanolsは抗酸化物質としては弱い方ではないので、長期接種は控えた方がよさそうではありますが。


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タグ:cocoa flavanols

2014年10月22日

子宝マッサージ新規受付再開のお知らせ

たいへん長らくお待たせしてしまいました。

今年の4月に新規の受付を行って以来ですので、
実に7か月ぶりの新規受付となります。

池袋にある東京ボディセラピストサロンにて、
新規の受付を再開します。
受付は11月5日です。

また、今回は先着15名に限り、時間の縛りがございません。
それ以外の方は平日17時までの予約枠となってしまいますので、
土日や遅い時間ご希望の方は早めの申し込みをお勧めいたします。

多くの方の妊活をお手伝いしてきました。
あなたも一人でお悩みにならずお気軽にお越しください。

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2014年10月01日

NHKのリンパ講座(冷え対策)

10月に入り随分と涼しくなってきましたね。

涼しくなってきたという事もあり、
冬到来前に、冷え対策として、リンパ講座を開講することになりました。

講座名:特別1日講座 リンパの流れを促して、冷え・むくみ対策
日時 :10月30日
時間 :13時開講(14時まで)
受講費:2550円

申込先:042-574-0570(くにたちオープンスクール)
※ 間違い電話には十分ご注意ください。

毎回、多くの受講生にお越し頂いている講座です。
妊娠に悩まれる方の8割が冷えに苦しんでいるともいいます。
是非、この機会に冷え対策を身につけて下さい。


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2014年09月24日

病院をどう選べばよいか(2014年版)

よく患者さんから頂く質問に、

「どこの病院がおすすめですか?」

というものがあります。
私は「その方が出産に至る病院がその方にとって一番良い病院です」
と考えますが、
それだとトンチっぽくなりますので、
簡単に病院選びのヒントを書いていきたいと思います。

続きはコチラ!

Posted at 16:16| 雑記 | この記事のURL | コメント(3) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする