キッカケは本で紹介されていたからです。体に良いらしいですね。何でも体をあっためる作用があるとか。現代人というのは今は体が冷え切っていますから、生姜のように体を温めるものはいいんです。
ということで、今は生姜のボトルを持ち歩き、外食するときでもちょっとふりかける、なんてことをやっています。ここまで来るとちょっとやり過ぎかな、とも思いますが。まぁいいでしょう。
で、それを数ヶ月続けているのですが、何だか体の調子がいい感じがします。
気のせいかもしれませんが、これはこれで効果がありますよ。といいますので、病気とか、健康って、結構気持ちの問題だと思うのですよね。そう思いませんか?
だってしんどいと思うと、本当に体の調子が悪くなりますからね。
ですので、こうやって自分に言い聞かせることをするとそれだけで健康にいいのですよ。
ぜひお試しあれ!