薄毛対策の前に原因を見つける

薄毛の理由は、フケであったり遺伝であったりします。

5aリダクターゼという酵素があると薄毛になりやすいといいますが、

この酵素は遺伝で引き継がれ、生まれつき5aリダクターゼが多い人は薄毛体質となります。



また、フケによって薄毛になったという方もいます。

地肌が荒れたり肌トラブルが発生する原因には、

フケを放置し雑菌やカビが増殖することがあります。



頭皮に炎症や吹き出物が出来ると、薄毛になりやすくなるのです。

薄毛予防の為には定期的に頭を洗髪し、頭皮の余分な脂分を取り除き、

頭皮を清潔にするのが大切です。



界面活性剤が配合されているシャンプーで洗髪をしている人は少なくありませんが、

これは要注意です。

特に合成界面活性剤は脂汚れを洗い流す事に関しては非常に効果がありますが、

逆にあまり洗浄力の強すぎるものはお薦めできません。



頭皮から皮脂汚れや余分な油分を除去し、

地肌を健康な状態にキープできるような天然成分配合の洗髪剤を選ぶことが

薄毛治療に効果的です。



シャンプーとリンスの扱い方はほぼ同じなので、

適切な洗い方で頭皮予防を行ってください。

爪を立てて地肌を痛めないよう指の腹で優しく揉み込み、

洗い上がったらすすぎ残しがないよう気をつけながら流します。



マッサージをすることは、

頭皮の血流改善による代謝アップから薄毛予防効果がある他にも、

マッサージによってリラックスする効果もあります。
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Posted at 15:00 | 薄毛の原因 | この記事のURL | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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