ほくろは皮膚の色素をつくるメラニン細胞から生じます。ほくろは皮膚に生じる小さな増殖性の変化で、通常は濃い色をしています。ほくろの大きさについては、小さい点程度から直径が約２ｃｍを超えるものまで、さまざまです。ほくろの表面は平らなもの、盛り上がったもの、なめらかなもの、ザラザラしていぼのようなものなどさまざまで、毛が生えていることもあります。ほとんどのほくろの色は濃い茶色もしくは黒ですが、皮膚と同色のものや、黄色みを帯びた茶色のほくろもあります。最初は赤く、やがて色が濃くなることもあります。ほとんどの人には必ずいくつかのほくろがあり、たくさんのほくろがある人も珍しくありません。ほくろは、多くの人では小児期から思春期にかけてよくできますが、中には一生ほくろが増え続ける人もいます。女性の場合、ほくろはホルモン量に対応して変化するので、妊娠中はほくろができる、大きくなる、色が濃くなるなどの変化がみられることがありますので、気になる方はほくろ除去を考えた方がよいでしょう。
ほくろは、メラニン色素を含んだ細胞が他の部分よりも高い密度で密集しているため、皮膚の中でほくろの部分だけ黒く見えるという現象です。ほくろは、皮膚の表面近くに浅く出来る場合もあれば、深く出来る場合もあり、色も黒、茶、赤など、様々です。ほくろはたいていの場合、突然できるものではなく、生まれつきの要素を持っています。生まれたての赤ちゃんはもちろん外で日光を浴びたりはしません。だからほくろもほとんどありません。しかし、だんだんと外に出る機会が増えると、紫外線を浴びて、もともと肌色で表面的には目立たなかったほくろの要素も、メラニンが生成され、だんだんと他の皮膚とは識別できるような色をしたほくろと呼ばれるものになるのです。
ほくろが形成されるのを予防するには、日焼け予防とほぼ同じです。敵は紫外線なわけですから。そこで、ほくろの予防グッズも日焼け予防と同じ様なものです。日焼け止めクリームの他にも「日傘」「帽子」「手袋」「サングラス」など、日光を直接浴びないような対策をしましょう。以前は「日傘」といえば白っぽいもの、夏のＴシャツといえば白いＴシャツが見た目は涼しげですが、黒や濃色のものの方が、紫外線カットの効果が高いです。そこにＵＶカットも入っていればなおいいですね！ サングラスは、目の周りのほくろ予防、シミ予防の他にも、「白内障」という目の病気の予防にもなります。日焼け止めクリームをしっかりつける時間がない、または、そんなに長く外出しないなどという時は、薄手の長袖を持っていき、羽織るだけでも紫外線からお肌を守ってくれるのでいいでしょう。
ほくろが紫外線によって、メラニンの形成細胞を活発にし、そのためほくろになるという事があります。だったら紫外線を浴びなければいい事。といっても、普通に生活をしている限り、紫外線を浴びないというのは無理な話です。女性の場合はとくに、日焼け防止、しみ、そばかすを防ぐために日焼け止めクリームを使用したりしますが、これはほくろ形成の予防にもなるのです。もともとの体質だったり、遺伝から出来るほくろは防ぐ事は出来ませんが、紫外線によって出来てくるほくろについては、効果はあります。しかし、あまりに紫外線カット効果の高いものだったりすれば、それだけ肌への負担も強くなりますので、ほくろ予防に限らず、日焼け止めクリームのＳＰＦ値が高いものなどは、多少目立たない皮膚の柔らかい所でテストをしてみてから使用するようにしましょう。
ほくろとは、メラニン色素を作る細胞の活動が活発になりすぎた結果、ほくろになってしまったものです。ほくろには、平らなものから盛り上がったものまであります。平らなほくろは色素だけが増えたもので、盛り上がったほくろは色素に加えて細胞も増えたものです。細胞が増えてしまう原因の１つに紫外線があります。紫外線の影響からお肌を守るために、メラニンを増やします。このように、ほくろの細胞活動が活発になりすぎてできたものが「良性腫瘍」で、除去の手術の心配はありません。ほくろには「悪性腫瘍」のもので除去の必要がある場合もあります。これは見た目がほくろに似ていたということで、初めから癌であるにも関わらず、気が付かなかったというケースです。ほくろが良性なのか悪性なのか、除去すべきか除去すべきでないかを見た目で判断するのは非常に困難なことですので、皮膚科で診断してもらい、ほくろの除去の要否を聞くのがよいでしょう。
