http://blog.oricon.co.jp/diet123/ ja Sun, 10 Jan 2010 09:47:47 +0900 http://blog.oricon.co.jp/diet123/archive/1/0 Sun, 10 Jan 2010 09:47:47 +0900 http://blog.oricon.co.jp/diet123/archive/1/0 ラクラクダイエットに取り組んだ。おかげで7kgの減量に成功。大分、スッキリとはしたものの、一番好きだった自分には、まだなっていない。あと5kgは落としたい。


というわけで、体質改善も兼ねて、ためしてガッテンのスローステップ運動にチャレンジしてみよ..]]> 運動やエクササイズ sakura