ぷるるんの娘のコスメ？

今日は例のごとくショッピングセンターに寄り道してきました。

今日のお目当てはホタテなどが入った
海鮮あんかけの作り方です。

ちょうどホタテなどが入った海鮮あんかけの
作り方のことが気にかかっていたのです。

ちなみに帰宅してネットでホタテなどが入った
海鮮あんかけの作り方を探してみると
あれこれ見つかったので紹介しておきます。

疲弊した体でホタテなどが入った
海鮮あんかけの作り方の学習は疲れますががんばります。



ホタテなどが入った海鮮あんかけの作り方の勉強というのは
実のところライフワークみたいなもので、家事などの合間にやっています。

ですのでのんきに取り組んでいる感じです。
本日も気楽に本を眺めて中身を取り入れておりました。

寒いこの時期、アツアツのお風呂に「クゥ〜」と言いながら
浸かるのが好きな私ですが、ぬるま湯で半身浴をするほうが
実は体に良いそうですね。熱すぎるお風呂は交感神経を高め
すぎてしまうそうです（つまり、体が興奮してしまう、ということ
ですね）。ぬるま湯にじっくり浸かると副交感神経が刺激されて
リラックス効果が高まるそうです。しかも体の芯から温まるので
湯冷めしにくいのだそう。う〜ん、理屈では分かるのだけど、
やっぱりアツアツのお風呂はやめられそうにないなあ〜＾＾；

最近とても気になっているのがプラセンタドリンクです

プラセンタとは胎盤のことで、その名の通り、胎盤の成分で
できている美容ドリンクだそうです。胎盤はお腹の中では
赤ちゃんの命綱。最初は豆粒の大きさだった赤ちゃんが、
10か月を過ぎる頃には3キロ前後の大きさに成長します。
それは全て胎盤からの栄養のおかげ。
赤ちゃんの爆発的な成長を見れば、胎盤がものすごいパワーを
秘めているのは明らかですよね〜

以前ドラッグストアでプラセンタドリンクを見かけたのですが、
目の前でOLらしき女性が買っていきましたよ。しかも二人も。
みんなプラセンタパワーに注目してるんですね〜
私もプラセンタドリンクを飲んで、プルプルお肌を目指すぞ〜♪

「炭酸パック」を試してみました＾＾
お試しパックというものがあって、種類もたくさん
あったので、いくつか購入して色々試すことに

洗顔後、水気を拭き取った顔にぬっていきます。
最初はトロリとしたクリーム状なのだけど、肌に
のせるとアラ不思議！シュワシュワシュワ〜っと
泡が湧いてくる（楽しいです＾＾）

炭酸パックって、ピリピリするイメージがあったのだけど、
そんなことは全くなく、「肌にしっかり浸透してます」感を
しっかりと感じることができました

香りもたくさんあったので、とても楽しめましたよ
くすみやシワ、しみへの効果があるそうなので、
しばらく試していこうと思います

イチジクがおいしい季節ですね＾＾
わが家ではよく食べる果物の一つです。

以前は苦手だったイチジク。初めて食べたのは
長女を出産した直後でした。

お義母さんが、両手にイチジクのたくさん入った
大きな袋を引っ提げて、産院の病室まで
持ってきてくれたのです。

「お乳がよく出るようになるから食べなさい」

とのことで
（本当に出るようになるかは定かではないのですが）

正直「エ〜〜ッ」とゲンナリしたのですが・・・
お義母さんがせっかく持ってきてくれた物を
食べないわけにはいかない！と、意を決して
必死に口へ押し込んだのを覚えています＾＾；

そんな私も今ではすっかりイチジク好き人間
小さくて実が固めのものが好きです。

パリッと少し皮がめくれて、きれいな深いピンク色が
見えているものが好き

皮は容易にスルスルとむけます。
柔らかい実を半分に割ると、ぎっしり詰まった粒々が
キラキラと輝いています。

本当にきれいな色プチプチ感がたまりません。
うちの子どもたちも大好きです。

イチジクは食物繊維たっぷりで便秘解消に効果があり、
貧血予防にもなるそうです。ビタミンＣも豊富だとか。

まさに女性のための果実、といった感じですね＾＾

しかも、忘れた頃にプチッと口の中ではじける種が好き。
「え！？今頃？」
みたいな＾＾
数の子を食べた後、しばらく経ってプチッと
口の中でなるアレに似てる
（みなさん、こういうことありませんか？）
何だかオマケをもらったような、得した気分になるのです（笑）