BLOG WIRE

長文ですが、うつ・不安障害のことです。近所の心療内科でもらったパキシルが合わず、酷い全身倦怠感で仕事ができず１日有休をもらい、３年前、適応障害でお世話になった心療内科にて薬を変更してもらいました。そもそも心療内科に行くことになった理由は、仕事（劣等感と職場の雰囲気、対人関係）と家庭（母の更年期で家族がバラバラ）で辛かったことです。「パキシルが合わないんでしょう」ということで、前回、適応障害のときにももらったジェイゾロフト＋ランドセンに変更になりました。夕食後１錠ずつです。その夜、言われた通り飲んで次の日仕事に出かけました。通勤は車で、通勤途中に「薬飲んでるから大丈夫だろう」と思いつつも「おとつい、昨日と休ませてもらって、ちゃんと謝らなきゃ」とか同じ職場ではないのですが、彼に体調が悪いことを知られてないだろうかとか色々考えてしまったせいか、駐車場から「さぁ行くぞ」というとき、気持ちが重くなり泣きだしてしまいました。「やっぱり…無理…怖い」と考えるうちにみるみる呼吸が苦しくなり過呼吸というのをはじめて、体験しました。１０分くらい落ち着くまでに時間がかかり、死ぬかもと思ってしま\xA1
うほど、びっくりしました。結局、その日も会社の駐車場まではこれたものの、会社の休憩室でしばらく休んで「今週末までとりあえず休養してみては？」ということで帰宅しました。過呼吸のショックなのか、ジェイゾロフトの効果が出ているのか、過食で悩んでいたのがウソのように全く食欲がなくなり、食べ物をみるとなぜかしゃっくりが止まらなくなります。気持ち悪ーい感じが続き、ほぼ１日中、家のベッドで寝ているせいか週末が明けて、はたして仕事に行けるのかどうか、不安になってきました。でもこれ以上、周りのひとに迷惑かけたくないし、どうしたらいいのでしょうか。

ベストアンサー

ジェイゾロフトの効果は最低２週間〜くらいは飲まないと現れてきません。その前に、個人差もありますが副作用（吐き気、めまい、ふらつき、だるさなど）が出ますので、しばらくは体調が安定しない日が続き、辛いことと思います。しゃっくりが出るのは私もしょっちゅう経験しています。可能ならば、薬に慣れるまで１週間ほどはお休みを取るか勤務時間を短縮するなどして、身体を休めた方が良いように思います。私も薬の飲み始めは、ほとんど物を食べず、１日中ベッドで寝てばかりいました。薬の効果が安定してくる頃には副作用もなくなり、精神的な面から意欲が底上げされてくると思います。心の持ちようが明るく前向きになってきて、物事に落ち着いて対処できるようになり、体調も安定してきますよ。周りの人への迷惑なんて、元気になってから、きっと取り戻すことができます。もし、お仕事を続けていても、上記のように状況はだんだん改善されてくると思いますので、今は先のことまで心配せず、眠たい時は寝て、なるべく気楽に過ごすようにしてみてくださいね☆

東京　心療内科