http://blog.oricon.co.jp/blog01/ ja Sat, 21 May 2011 03:16:04 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/122/0 Sat, 21 May 2011 03:16:04 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/122/0 武術は特別な技術だが、日常のものでなければならない。
でなければ意味がない。
歩くように、遊ぶように練習が出来ないと…

ようやく内部から力がでるようになってきた。
あともう少し…
もう少しだ。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/121/0 Fri, 13 May 2011 00:44:36 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/121/0 基本的に練習は外なので、最近は少々練習不足だ。

だが、外で練習が出来なくてもやれることはある。

最近はゆっくり小八極に凝っている。
動作はゆっくりだが要求は厳しい。
身体を微妙に調整しつつ、全身を纏めながら動かしていく。
気は緩めない。

おかげで呑吐の理解がもう一つ進んだ。
まだ爆発力を出してみないとわからないが、恐らくうまくいくだろう。

状況はいくらでも変わる。
状況に左右されるのではなく、状況を利用する。
どんなときでも、やれる事はある。]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/120/0 Tue, 10 May 2011 22:56:49 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/120/0 だが、ああいうのは体感するのが練習みたいなものだから、まずやることだな。

最近は小八極に凝っている。
しかもゆっくりなやつ。
自分が学んだ練法は三つあるが、おそらく一番地味でキツい。
だが、それがいい。

身体を緩め切れを生み出すための準備みたいなものだ。

まだ時間が掛かるだろうが…向き合い続ける事だ。]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/119/0 Sun, 08 May 2011 01:34:53 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/119/0 あれではただの水平回転だ。
あれでは身体が使い切れてない。

呑吐と軸の処理も甘いし、何より発力の最終処理が出来てない。

まだ何かを忘れてる。]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/118/0 Thu, 05 May 2011 14:34:37 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/118/0 これが抜けないと完全にはならないなだろうな。

無駄に力が入ってしまうせいか、まだ爆発力には程遠い。
だが、ある程度の練習量を保っておかないと脚も弱る。
続けないとな。

来週の火曜までが一つの山だな。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/117/0 Sat, 30 Apr 2011 00:27:38 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/117/0 だが周りの家に気を配ったり、明日の朝を気にしたり、本当に人間が生きるにはたくさんのしがらみがあるんだなと思う。

さて、練習…
まだまだ拙力が多い。
不調だ。

ただ、足りないと言うよりは噛み合っていないという感じ。
どこか落とし所があるはずだ。

しばらくは集中して練習したい。
そういう環境を作りたい。
作ろうと思う。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/116/0 Tue, 26 Apr 2011 23:27:46 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/116/0 しかし、相変わらずコロコロ転がされ、ポンポン投げられる。

だが、今はそれが必要な事なのだろう。
貴重な体験だと思う。

突きもだいぶ感覚が戻ってきた。
まだまだだが、これを乗り越えれば以前よりもっと強大な発力ができるようになるだろう。

功夫は作って壊して作って壊して、その繰り返しだ。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/115/0 Mon, 18 Apr 2011 00:44:28 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/115/0 身体の呑吐開合と腹で前に出る感覚。
ようやく噛み合ってきた。

これからが面白くなってくる。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/114/0 Fri, 15 Apr 2011 01:00:16 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/114/0 まだまだ上半身の力が抜けないが、練習を続けていけば自然に出来てくるだろう。

まだ胯を切るのが早い。
もう少し我慢しないとな。
後は最終処理だ。
ここは以前から課題になっているところだ。

やることは山積みだが、続けることだ。
でも、まぁこういう事を繰り返すことによって本質を深めていける。

これも天の采配。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/113/0 Wed, 13 Apr 2011 00:28:11 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/113/0 腰を前に押し出す感覚がうまい具合にもどってきた。

突きはメリハリが難しい。
どうも力を溜めてから発するまで、焦っていたようだ。
もっと落ち着いていい。
脚が着地するときに摩歩を使って爆発させてやればいい。
もっと、ふわっと飛ぶ感じ。

後は弓歩捶。
あれが鍵だ。

熊歩は後からでも十分に間に合う。
小八極も後回しだ。

今は基礎を固める。]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/112/0 Tue, 12 Apr 2011 03:57:03 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/112/0 しかしながら、今までの携帯とは何もかもが違いすぎ、正直つかいこなせていない、、、

mixiや他のブログなんかもクイックログインに頼っていたため、パスワードがわからない、、、

使いこなすには、まだまだ時間が掛かりそうだ(T_T)
]]> 日記 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/111/0 Wed, 06 Apr 2011 13:21:37 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/111/0
ここしばらくは八極よりも太極拳の比率が大きい。
八極は様々な理由から現在は爆発力が出ない状態が続いている。
多少ではあるが修正は出来てきているので、気長に練っていこう。

八極の問題は大部分において気力の問題なのだから。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/110/0 Tue, 29 Mar 2011 22:58:31 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/110/0
陳一族が現在伝えている陳氏太極拳とは趣が違い、もっと素朴でこざっぱりしている。

しかし、思ったよりも難しい…
王西安先生の老架はかじっているが、あれとは違う感じ。
雰囲気で言えば和氏に近いのかもすれない。
遊びが無く、シビアだ。

師匠も一時期やり込んだようなので、自分もやらねば。
こういうものは会う合わないがあるが、もともと太極拳が好きな上、あの遊びが無い感じがたまらなく良い。

やってて楽しい。
これが一番。

まだ脚力が戻っていないので、力みがあるが、練習を続けていけばすぐに戻る。

問題なし。

久々に良い感じだ。

まだ世の中は落ち着いていないが、それはそれとして。

オレは今できる事、やりたい事をやろう。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/109/0 Tue, 22 Mar 2011 22:33:09 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/109/0 あれから色々あった。

一番身にしみたのは自分の精神の弱さ。
そして、周りにいる人たちの大切さ。
きっと一人だったら心が折れていただろう。
本当に助かった。

今日は小雨がぱらついていたが、そのまま練習した。
あまり過剰に気にし過ぎるのも良くない。

地震の後は練習が滞っていて、現状もあまり良くはない。
ずっと爆発力が出ない状態が続いている。

だが光も見えている。
要は根気と努力。
練習さえ続けて行けばすぐに戻る。
大切なのは、いまどこが問題で力が出ないのかを理解しておくこと。
質を上げるには重要な事だ。

いま在る動作の問題と、単純な脚力の問題。
これをクリアして今日学んだ"勁の圧縮"をプラスすれば、前よりも爆発力が出るようになるだろう。

大纏崩捶や小纏も同じ。

単式の冲捶と套路の表現では、プロセスを一つ減らす必要がある。

ここら辺が当面の課題だろう。

献肘にも修正が入った。

世の中はまだ落ち着かない。
でも浮ついても仕方ない。
しっかり腰を落ち着けてやる事。

何事もなるように成る。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/108/0 Wed, 16 Mar 2011 11:23:00 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/108/0
地震があり、それに伴う様々な災害で現在でも予断を許さない状況が続いている。

だが、それでも日々は過ぎて行く。

こんな時だからこそ、心を落ち着け、楽しく過ごさないと。

悲観しても何も変わらない。
立ち止まっている時間があるなら、少しでも前に進む。

しっかり食べて、しっかり動いて、しっかり寝る。

それが大事。

]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/107/0 Tue, 08 Mar 2011 23:33:36 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/107/0
確かに心の問題が身体にも影響して､動きが硬くなっている｡
まぁ､おかげで師匠の突きが見れたので良し｡

身体がどんな状態でも進歩するもので､献肘でちょっとした気づきがあった｡

こうした事は時たまある｡

前に背中が張って動きづらくなってた時もそう｡

身体は生きようとしてるのだ｡

でも､もう大丈夫かな｡

師匠達と一緒にいると､本当に小さな事が馬鹿らしくなってくる｡

前へ前へ｡
今はそれで良い｡]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/106/0 Sun, 06 Mar 2011 12:42:46 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/106/0 さすがにまずいな…

だいぶ身体がおかしい。
でも、忙しい事は悪いことではない。
要はその中でどのように練るか。

自分の意識の問題だ。

さて、だいぶ身体に力が入ってしまった。
下肢の力が弱っているせいだろう。
背中の力が抜けにくい。
自分で認識出来ているので、練習さえ続けていれば、そのうち改善される。

まぁ、今回の問題はどれも練習不足による筋力の低下と感覚の鈍化が原因だ。

焦らず対話していけば良い。

]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/105/0 Tue, 01 Mar 2011 04:16:16 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/105/0
練習をするとさすがに足が弱っていると感じるが、動作のほうは無駄が淘汰されて返ってシンプルになっている。
これもまた良くある事だ。

課題は相変わらずだが、力みが無いぶん素直に出来ている。

足は数日もすれば問題無くなるだろう。

まだ地道に功夫を積むだけだ。
]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/104/0 Tue, 22 Feb 2011 22:57:25 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/104/0
やっぱりここまでやるとしっかり身体もゆるんで、勁もしっかり出るようになる。

献肘がだいぶ力が抜けてきた気がする。
身体に負担もかからなくなってきてるし、勁も出ている感じ。
だが、まだ気を付けていないと曖昧になる。
練り込む事。

冲捶も小八極もしっかり練習できた。

突きもだいぶ力が抜けてきた。
やっぱり最後の部分の処理が課題だ。
だが、だいぶはっきりしてきた。
踏み込むのではなく、集中させる感覚。
黙然師様。
師の風格を忘れない事。
磨歩が大事。

小八極はまだまだ練り込みが足らない。
とにかく身体に制限を付けないこと。
あせらずゆっくり自然に。

]]> 武術 taku http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/103/0 Mon, 21 Feb 2011 10:43:09 +0900 http://blog.oricon.co.jp/blog01/archive/103/0 重心の切り替えが甘い部分があるが、今は感じる事。

突きもだいぶ良い。
ときどき良いのが出るようになってきた。
だが、まだまだだ。
熊歩と同じで、重心の切り替えが甘くなっている。
最終処理をもう少し何とかしないと。
無理にやると力むだけ。

献肘で小さくならないように。
少し小さく固まってた。
もっと大きく開くように。
今日の感覚を忘れないようにする。
]]> 武術 taku