美肌のための毎日のお手入れ方法の中で、
もっとも
洗顔が大事なことではないでしょうか。
どんなに高価な高品質の化粧水や美容液があったとしても、
お肌の汚れがきちんととれていないと
その機能は十分に生かされず、それどころか
肌トラブルの原因に
なりかねないのです。
お肌の汚れを丁寧にしっかり落として、
なおかつお肌を傷めないように、
美肌になるためにはそんな洗顔が必要です。
お化粧をしている人は、もちろん
クレンジングが必要ですね。
軽い化粧でも、必ずクレンジングは必要ですよ。
紫外線対策に日焼け止めを使っている人も同様ですね。
1本で洗顔とクレンジングとができるというような
洗顔料もでておりますが、お肌のためには多少面倒でも、
クレンジングと洗顔料を分けて
使うようにしたほうがよいでしょう。
その方が、お肌への負担も少なくすみ、
お化粧もしっかり落とすことができます。
クレンジング剤には、
オイルタイプ、クリームタイプ、
ジェルタイプなどなど、色々なタイプがありますが、
お肌への負担を考えると、
乳液状やクリームタイプのものがおすすめです。
オイルクレンジングも良さそうですが、
オイルは予想以上にお肌に負担がかかってしまいます。
また、拭き取りシートタイプのものもありますが、
最も刺激が強くなってしまうので
なるべく避けるようにしましょう。
美肌になるために
お肌に優しいクレンジング方法とは
いったいどのようにしたらよいのでしょう。
まず、クレンジング剤は
なるべく多めに使うようにしましょう。
少なすぎると、お肌への摩擦が強くなってしまい、
余計な負担となります。
クレンジングする時は、
優しくマッサージするように滑らせていきます。
お顔の皮膚は動かさない程度に、
なでるように優しくマッサージしてくださいね。
クレンジングの順番は、
お肌の負担をなるべく少なくするために、
皮膚が厚いおでこ、眉間、鼻のTゾーンから始めます。
次に頬やあごに進み、最後に皮膚が弱い部分、
目元や口元を丁寧に落としていきます。
洗い流す時は、ぬるま湯を使いましょう。
熱いお湯を使うと、
保湿成分までも落ちてしまうので注意してくださいね。
クレンジングにかける時間は、1分程度です。
クレンジング剤を長くお肌につけていると
負担になってくるので、
時間のかかりすぎにも注意しましょうね。
美肌のためには優しく丁寧にすばやくですね。
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