人間関係に疲れている方・・・
仕事に終われ気力をなくしている方・・・
心に深い傷を持って自分に自身がもてなくなったかた・・
そんな方々に聞いてほしい言葉集があります。
伊藤史生さんの「 うつから抜け出す５１の言葉」です。
この言葉集はかなだつとむさんという方が書いておられ、
うつ病は心の病を持っている2000人の方々の心を癒してきた言葉集です。
つとむさんの言葉は、喜び、怒り、悲しみ、苦しみがありのままに
表現されていて本当に共感するものばかりです。
そして、一人で悩まなくていいんだという安心感に包まれます。
「言葉だけでうつから抜け出させるの？」
そう思われるかもしれません。
この言葉を聞いた方の感想を一部紹介します。
「私はうつ病のほかに心の病を持っています。
一昨日から予期不安があり今朝発作が起こりました。
こんな苦しい思いをするなら・・・
一層のこと楽になりたいと思いました。
笑えません・泣けません・何もする気がありません。
もう自分ではどうしたらいいのかわかりません。
だけどつとむさんの言葉を読んで・・
悩まなくていいんだと気づくことができました。
この言葉のおかげです。ありがとうございました。」
このような感謝の手紙が、かなだつとむさんの元にに日々寄せられています。
私自身もこの言葉には癒されました。
他にも心に響くいろんな言葉があります。
ココからご覧下さい
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