男
こんばんはぁ。きょうも一日お疲れさまでした。やはり仕事は疲れますよね。 なんだかまだ火曜日が終わったばかりなのですが、すでに自分の体は重たく感じていますし、疲れがずっしりとたまっているように感じ..
タグ： 男 食事 睡眠 マッサージ 一人暮らし 風呂 体 疲れ 仕事 駄目

リバウンドを防ぐには
リバウンドはダイエットをしている場合、多くの人が経験するものですが、防ぐ方法はあるのでしょうか。 順調に体重が落ちていても、1週間、2週間と経っていくにつれてちょっとしたことでリバウンドをするケ..
タグ： リバウンド ダイエット 体重 食事 運動 脂肪 筋肉 食べ過ぎ

子供の肥満の予防
未成年の肥満率が高まっており、予防が重視されています。 幼少時から肥満になる人が多いのは、食料が豊富な時代ならではです。 豊かさの象徴ではありますが、子供の肥満予防は深刻な問題です。 ..
タグ： 肥満 子供 乳児 幼児 子供の肥満 食事 カロリー 栄養 運動 習いごと

すき家
こんばんはぁ。いや～きょうも疲れました。 眠いです、もうやばいです。お腹は空いてはいません。なぜなら仕事の帰りに松屋によって定食を食べてきたからです。 いつもの松屋です。先週はちょっとだけすき..
タグ： 食事 家庭 料理 すき家 松屋 味 お腹 食卓 浮気 定食

叔父が糖尿病で倒れた理由
<リンク:http://xn--cgto79alygloa66x.net/>糖尿病治療って具体的に何をすればいいのか、全くもってわかっていません。叔父が糖尿病と診断されました。小さい頃から..
タグ： 糖尿病治療 糖尿病 診断 脳卒中 高血圧 食事 コントロール サプリメント

海
こんばはぁ。 いや～きょうは火曜日ということでしたが、きょうってなんかの祝日だったのでお勤めはありませんでした。 なので、朝もゆっくりと過ごすことができましたし、なんだかきょうは一日をのん..
タグ： 朝 祝日 夜更かし 昼 食事 休み 火曜 海 有意義 晩

高血圧と食事
高血圧は高脂血症、肥満、糖尿病とともにメタボリックシンドロームの原因の一つと考えられています。 高血圧は正常な値よりも高い血圧で収縮期の血圧が140以上、拡張期の血圧が90以上の場合を指します。 ..
タグ： 高血圧 食事療法 食事

便秘しないダイエット中の食事方法
便秘しないダイエット中の食事方法について。 ダイエット効果があり、便秘の心配のない食事を実践するなら、水分摂取量と栄養バランスが大事です。 様々なダイエット食がありますが、同じ食材だけを使..
タグ： 便秘 ダイエット 食事 水分 栄養バランス 低カロリー 新陳代謝 炭水化物 たんぱく質 ビタミン

楽しかった想い出：花火大会と食べ物
花火大会をレストランから観ながらのんびりと食事をすると言うパターンも有るかもしれません。 でも花火大会に行くなら、やはり屋台ですよね。 花火大会の屋台と言っても特別なものでは有りません。 通常の..
タグ： 花火大会 食事 屋台 たこ焼き トイレ

ダイエット成功のための食事とは？
ダイエットを成功させるには食生活が大事です。 大豆は、栄養価の高さ、良質のたんぱく質を豊富に含む半面 カロリーが低く、ダイエットを成功させるために使う食材に うってつけのものとされています。..
タグ： ダイエット 成功 食事

常連のおじさん
昔、街のメガネ屋さんで働いていたときのこと。常連さんで<リンク:http://xn--cgto79alygloa66x.net/>糖尿病で足を悪くして、おまけに視力まで落としてしまったおじ..
タグ： 糖尿病 高血圧 成人病 食事 野菜

栄養バランス
こんばんはです。疲れました。 仕事に疲れました。 もうお腹がすいてしかたがないです。 きょうの夕飯はたぶん松屋にでも行ってなんか定食でも食べてくると思います。 いつもこんな食生活ばっか..
タグ： 栄養 バランス 食事 松屋 定食 体 腹 仕事 嫁 結婚